Info
Ten blog rowerowy prowadzi G0re z miasteczka Wrocław.
Mam przejechane 32720.15 kilometrów w tym 441.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 29.04 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 129594 metrów.
Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2016, Kwiecień23 - 1
- 2016, Marzec12 - 2
- 2016, Luty9 - 4
- 2015, Kwiecień9 - 0
- 2014, Sierpień14 - 4
- 2014, Lipiec25 - 17
- 2014, Czerwiec5 - 2
- 2013, Czerwiec1 - 1
- 2013, Maj1 - 0
- 2013, Kwiecień1 - 5
- 2013, Marzec2 - 0
- 2013, Luty2 - 0
- 2012, Listopad1 - 0
- 2012, Wrzesień19 - 0
- 2012, Sierpień17 - 19
- 2012, Lipiec29 - 80
- 2012, Czerwiec38 - 18
- 2012, Maj37 - 44
- 2012, Kwiecień34 - 26
- 2012, Marzec49 - 104
- 2012, Luty28 - 16
- 2012, Styczeń17 - 5
- 2011, Grudzień1 - 0
- 2011, Listopad16 - 1
- 2011, Październik25 - 7
- 2011, Wrzesień12 - 0
- 2011, Sierpień7 - 0
- 2011, Lipiec9 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2014
| Dystans całkowity: | 1780.00 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 51:10 |
| Średnia prędkość: | 32.60 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 72.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 2600 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 193 (100 %) |
| Maks. tętno średnie: | 170 (88 %) |
| Suma kalorii: | 9200 kcal |
| Liczba aktywności: | 25 |
| Średnio na aktywność: | 74.17 km i 2h 19m |
| Więcej statystyk | |
- DST 15.00km
- Sprzęt Simplon Phasic ,,RED ARROW"
- Aktywność Jazda na rowerze
czw - hiit
Czwartek, 31 lipca 2014 · dodano: 31.07.2014 | Komentarze 0
Ale taki jakis kadencyjny mi wyszedl .. ulewa pod rowerem
- DST 135.00km
- Czas 04:24
- VAVG 30.68km/h
- Sprzęt Felt F1 "Black Bullet"
- Aktywność Jazda na rowerze
sr - praded
Środa, 30 lipca 2014 · dodano: 30.07.2014 | Komentarze 0
- Czas 00:15
- Sprzęt Simplon Phasic ,,RED ARROW"
- Aktywność Jazda na rowerze
wt - hiit
Wtorek, 29 lipca 2014 · dodano: 27.08.2014 | Komentarze 0
- DST 60.00km
- Czas 01:50
- VAVG 32.73km/h
- Sprzęt Felt F1 "Black Bullet"
- Aktywność Jazda na rowerze
wt - trzeb
Wtorek, 29 lipca 2014 · dodano: 29.07.2014 | Komentarze 0
- DST 15.00km
- Czas 00:15
- VAVG 60.00km/h
- Sprzęt Simplon Phasic ,,RED ARROW"
- Aktywność Jazda na rowerze
pn - tabata
Poniedziałek, 28 lipca 2014 · dodano: 27.08.2014 | Komentarze 0
- DST 15.00km
- Czas 00:15
- VAVG 60.00km/h
- Sprzęt Simplon Phasic ,,RED ARROW"
- Aktywność Jazda na rowerze
pn - tabata
Poniedziałek, 28 lipca 2014 · dodano: 27.08.2014 | Komentarze 0
- DST 15.00km
- Sprzęt Simplon Phasic ,,RED ARROW"
- Aktywność Jazda na rowerze
pn - hiit
Poniedziałek, 28 lipca 2014 · dodano: 28.07.2014 | Komentarze 0
HIIT na stojaka.
Przy okazji odkryłem małe różnice pomiędzy Feltem a Simplonem.
pzdr
- DST 99.00km
- Czas 02:55
- VAVG 33.94km/h
- Sprzęt Felt F1 "Black Bullet"
- Aktywność Jazda na rowerze
nd - ole - bieru - jelcz
Niedziela, 27 lipca 2014 · dodano: 27.07.2014 | Komentarze 3
- DST 80.00km
- Czas 02:28
- VAVG 32.43km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
nd z harfa
Niedziela, 27 lipca 2014 · dodano: 27.07.2014 | Komentarze 2
- DST 109.00km
- Czas 03:31
- VAVG 31.00km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
sb zieleniec
Sobota, 26 lipca 2014 · dodano: 26.07.2014 | Komentarze 3
open 20/153
m2 8/28
jak na poczatek calkiem niezle ;)