Info
Ten blog rowerowy prowadzi G0re z miasteczka Wrocław.
Mam przejechane 32720.15 kilometrów w tym 441.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 29.04 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 129594 metrów.
Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2016, Kwiecień23 - 1
- 2016, Marzec12 - 2
- 2016, Luty9 - 4
- 2015, Kwiecień9 - 0
- 2014, Sierpień14 - 4
- 2014, Lipiec25 - 17
- 2014, Czerwiec5 - 2
- 2013, Czerwiec1 - 1
- 2013, Maj1 - 0
- 2013, Kwiecień1 - 5
- 2013, Marzec2 - 0
- 2013, Luty2 - 0
- 2012, Listopad1 - 0
- 2012, Wrzesień19 - 0
- 2012, Sierpień17 - 19
- 2012, Lipiec29 - 80
- 2012, Czerwiec38 - 18
- 2012, Maj37 - 44
- 2012, Kwiecień34 - 26
- 2012, Marzec49 - 104
- 2012, Luty28 - 16
- 2012, Styczeń17 - 5
- 2011, Grudzień1 - 0
- 2011, Listopad16 - 1
- 2011, Październik25 - 7
- 2011, Wrzesień12 - 0
- 2011, Sierpień7 - 0
- 2011, Lipiec9 - 0
- DST 114.00km
- Czas 03:37
- VAVG 31.52km/h
- VMAX 41.60km/h
- Temperatura 30.0°C
- HRmax 175 ( 89%)
- HRavg 155 ( 79%)
- Kalorie 2100kcal
- Podjazdy 400m
- Sprzęt Simplon Phasic ,,RED ARROW"
- Aktywność Jazda na rowerze
CZW [ 13-17]
Czwartek, 5 lipca 2012 · dodano: 05.07.2012 | Komentarze 0
Hi,
haha .. zrobiły mi się odciski na rękach od ciągłego kładzenia się na kierownicy celem uzyskania lepszej pozycji.
OFC susza .. coś się ze mną dzieje .. zmieniam się .. uwielbiam jak coś się dzieje i nie ma nostalgii xD
Dzisiaj miałem wyrąbane mięśnie sprinterskie ale bez przyspieszeń i bez mocy średnia jak na susze nie wybredna .. coś się zmienia z moimi nogami .. poczuj moc węgli ..