Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi G0re z miasteczka Wrocław. Mam przejechane 32720.15 kilometrów w tym 441.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 29.04 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 129594 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy G0re.bikestats.pl
  • DST 17.00km
  • Czas 00:40
  • VAVG 25.50km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 195 ( 99%)
  • HRavg 174 ( 88%)
  • Kalorie 400kcal
  • Sprzęt Simplon Phasic ,,RED ARROW"
  • Aktywność Jazda na rowerze

HIIT CZW [11-12

Czwartek, 28 czerwca 2012 · dodano: 28.06.2012 | Komentarze 0

Hi,

O
M
G

Tracę powoli moc. Dzisiaj 5 SATORI 2 OBRECZ 8 KASETA czyli tak jak zawsze, ale aby wykonać hiit musiałem spiąć się na wyżyny swoich możliwości .. nie mówiąc już o tym co było potem ..

pzdr
G0re

hmm .. myślę, że next hiit będę już musiał obniżyć kasetę na 7 .. ;o


Kategoria HIIT



Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz trzy pierwsze znaki ze słowa towac
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]