Info
Ten blog rowerowy prowadzi G0re z miasteczka Wrocław. Mam przejechane 32720.15 kilometrów w tym 441.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 29.04 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 129594 metrów.
Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2016, Kwiecień23 - 1
- 2016, Marzec12 - 2
- 2016, Luty9 - 4
- 2015, Kwiecień9 - 0
- 2014, Sierpień14 - 4
- 2014, Lipiec25 - 17
- 2014, Czerwiec5 - 2
- 2013, Czerwiec1 - 1
- 2013, Maj1 - 0
- 2013, Kwiecień1 - 5
- 2013, Marzec2 - 0
- 2013, Luty2 - 0
- 2012, Listopad1 - 0
- 2012, Wrzesień19 - 0
- 2012, Sierpień17 - 19
- 2012, Lipiec29 - 80
- 2012, Czerwiec38 - 18
- 2012, Maj37 - 44
- 2012, Kwiecień34 - 26
- 2012, Marzec49 - 104
- 2012, Luty28 - 16
- 2012, Styczeń17 - 5
- 2011, Grudzień1 - 0
- 2011, Listopad16 - 1
- 2011, Październik25 - 7
- 2011, Wrzesień12 - 0
- 2011, Sierpień7 - 0
- 2011, Lipiec9 - 0
- DST 60.00km
- Czas 01:52
- VAVG 32.14km/h
- VMAX 62.00km/h
- Temperatura 10.0°C
- HRmax 192 ( 97%)
- HRavg 162 ( 82%)
- Kalorie 1000kcal
- Podjazdy 600m
- Sprzęt Simplon Phasic ,,RED ARROW"
- Aktywność Jazda na rowerze
TRZEB 60 km PN [ 19:30-21:30] FIRE
Poniedziałek, 7 maja 2012 · dodano: 07.05.2012 | Komentarze 0
hi,
sobota tired, niedziele tired .. plany na tydzień regen aż tu nagle po 2 dniach regen OGIEŃ !!
średnia mała ale mam to gdzieś .. dzisiaj energia aż ze mnie kipiała .. pod lekki wiatr do TRZEB .. każdą hoopę robię jak górki .. ciężkie przełożenia i nie ma zmiłuj .. jak zmęczony to na pedały .. taki ogień do TRZEB ..
Radłów prawie zjadłem .. wiatr w plecy .. na szczycie dopiero w siodło
Ukłoniłem się jeszcze przed Jezusem i już ognisty powrót ..
Do Skarszyna jest właściwie ciągle z górki i jeszcze z wiatrem .. 40-55 km/h nie licząc mini podjazdów ..
Ze skarszyna 40 km/h .. niesiony wiatrem .. pod chatą Krzycha finisz na 51 km/h .. a energia aż kipiała .. we wrocku już ciągle na stojąco .. pozycja niska .. pozycja wysoka i ACCELERATION
Po raz kolejny zakochuje się w tej zabawie .. wystarczyło tylko 2-3 dni lżej pojeździć i ogień do walki o POWERA powrócił.
Jedyne co jest potrzebne to serce chętne do walki .. wszystko inne przychodzi z czasem.
pzdr
Gore