Info
Ten blog rowerowy prowadzi G0re z miasteczka Wrocław.
Mam przejechane 32720.15 kilometrów w tym 441.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 29.04 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 129594 metrów.
Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2016, Kwiecień23 - 1
- 2016, Marzec12 - 2
- 2016, Luty9 - 4
- 2015, Kwiecień9 - 0
- 2014, Sierpień14 - 4
- 2014, Lipiec25 - 17
- 2014, Czerwiec5 - 2
- 2013, Czerwiec1 - 1
- 2013, Maj1 - 0
- 2013, Kwiecień1 - 5
- 2013, Marzec2 - 0
- 2013, Luty2 - 0
- 2012, Listopad1 - 0
- 2012, Wrzesień19 - 0
- 2012, Sierpień17 - 19
- 2012, Lipiec29 - 80
- 2012, Czerwiec38 - 18
- 2012, Maj37 - 44
- 2012, Kwiecień34 - 26
- 2012, Marzec49 - 104
- 2012, Luty28 - 16
- 2012, Styczeń17 - 5
- 2011, Grudzień1 - 0
- 2011, Listopad16 - 1
- 2011, Październik25 - 7
- 2011, Wrzesień12 - 0
- 2011, Sierpień7 - 0
- 2011, Lipiec9 - 0
- DST 90.00km
- Czas 03:00
- VAVG 30.00km/h
- VMAX 62.40km/h
- Temperatura 10.0°C
- HRmax 182 ( 92%)
- HRavg 140 ( 71%)
- Kalorie 2000kcal
- Podjazdy 600m
- Sprzęt Simplon Phasic ,,RED ARROW"
- Aktywność Jazda na rowerze
trzeb Ole WT [ 12-16]
Środa, 18 kwietnia 2012 · dodano: 18.04.2012 | Komentarze 0
Hi,
Dopiero teraz jeżdżę jak człowiek. Jest taka kosmiczna różnica na podjazdach w nowych pedałach. Ząbek wyżej, ciężej ale cały obrót pedały wokół korby ma udział w pracy. Nie ma martwych punktów - żadnych luzów. Moim zdaniem 2 najważniejsze rzeczy w rowerze to postawa kolarska czyli dobrze dobrany rozmiar ramy mostka i itp i równie ważne pedały i buty dokładnie dobrane.
Możesz mieć aluminiowe gówno ale jeśli będzie pięknie pod Ciebie dobrane i buciki to zapewniam, że będziesz wydajniej jeździł na rowerze a co za tym idzie TWOJA MOC będzie rosła szybciej niż bękartów na full carbonach źle dobranych z wyrobionymi pedałami
No i pamiętaj MILCZENIE JEST ZŁOTEM
pzdr
Kolarstwo
Trzebnica - radłów - miłonowice - Oleśnica - w-w