Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi G0re z miasteczka Wrocław. Mam przejechane 32720.15 kilometrów w tym 441.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 29.04 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 129594 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy G0re.bikestats.pl
  • DST 150.00km
  • Czas 05:00
  • VAVG 30.00km/h
  • VMAX 45.00km/h
  • Temperatura 10.0°C
  • HRmax 188 ( 95%)
  • HRavg 150 ( 76%)
  • Kalorie 3500kcal
  • Podjazdy 700m
  • Sprzęt Simplon Phasic ,,RED ARROW"
  • Aktywność Jazda na rowerze

ŚR [ XX - XX ] : Rano zabawy z Krzysztofem a potem Oława

Środa, 21 marca 2012 · dodano: 21.03.2012 | Komentarze 0

Hi,

Najpierw z rana z Krzysztofem zwiedzaliśmy po raz n-ty Trzebnickie wzniesienia. Jechaliśmy Jego zwyczajną trasę na Trzebnicę, ale od dupy strony. Jak było w miarę płasko to dawałem radę utrzymać to koło. Po 30 min już się zmęczyłem 185 HR i nie dałem rady mu utrzymać na piersnie czy gdzieś tam .. od tej pory już na każdym wzniesieniu mi uciekał i sobie nawracał.

Miałem jeszcze napisać coś śmiesznego ale zapomniałem co to było ;]

Średnia 32.

Wróciwszy do domu czułem ciągły głód .. głód kilometrów. Napełniłem bidon cudownym nektarem i wyruszyłem zwiedzać Oławę. Krzysiek mnie strasznie wymęczył bo te 185 HR daje w kość .. jakbym jechał swoje to bym pewnie nie wchodził na więcej niż 173-175 ale z Nim to zawsze jest napinka żeby utrzymać się na kole, a potem gonić i HR szaleje. Na Oławę już jechałem stabilniej.

Teraz coś dla napinaczy .. średnia z wrocławia do Jelcza na odcinku wojewódzkiej ileśtam 35.6 km/h .. 18km .. świetne miejsce na TT ;p .. wiatr nieźle daje w plecy i można szaleć .. trasa po płaskim

Dojeżdżam do Oławy i 34.6

Wracam do Wrocławia pod wiatr i 31.1 ;p

Jak widać po płaskim średnia wyszła mniejsza niż po hoopach bo Krzychu to niezły Motywator ;p

Z rozjazdem i innymi gównami średnia ok 30 km/h z obu tripów.

Wujek lubi zwiedzać gminy, a ja jak mam jechać sam po płaskim to lubię zdobywać miasta. Podjeżdżam sobie na rynek[ albo coś co go przypomina ] i chełpię się ze zdobycia kolejnej twierdzy a potem napinka na trasie ;]

Nie fotek bo, jak zobaczyłem zdjęcia Wujka z gór to trochę łyso mi wstawiać te moje biedne ryneczki ;]

PZDRGore





Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz cztery pierwsze znaki ze słowa eciwk
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]