• DST 105.00km
• Czas 03:30
• V_AVG 30.00km/h
• V_MAX 55.00km/h
• Temperatura 5.8°C
• HRmax 183 ( 95%)
• HRavg 125 ( 65%)
• Kalorie 2000kcal
• Podjazdy 200m
• Sprzęt Simplon Phasic ,,RED ARROW"
• Aktywność Jazda na rowerze

Uczestnicy

SB [ 9:45 - 12:15 ] [ 16:30-17:30]

Sobota, 5 marca 2016 · dodano: 06.03.2016 | Komentarze 0

Siemanero,

Taka mysl mnie tknela .. dzisiaj SB i przyjechalo troche bardzie znaczacych kolarzy i se pomyslalem - najlepsi kolarze najczesciej przyjezdzaja w starych ciuchach, nie pasujacych kolorystycznie, na poczatku jada spokojnie, rozgrzewaja sie, badaja teren a w momencie najwiekszej kulminacji wychodza na zmiane i urywaja wszystkich.

Natomiast gorsi kolarze bardzo dbaja o swietny, czysty sprzet, o dobor kolorystycznych ciuchow pod siebie, szaleja na samym poczatku zeby sie pokazac a gdy przychodzi prawdziwa hoopa .. nawet nie podejmuja sie walki .. dezerteruja a potem sie tlumacza, ze nie chcieli juz, ze kontuzja, .. ze wisnie na lace ..

"Jesli jestes silny - udawaj slabego. Jak jestes slaby - udawaj silnego " ;)

Troche mnie to martwi bo po raz pierwszy w zyciu zaczalem dbac rowniez o swoj wyglad, dzisiaj przylecialy okularki w kolorze RAWEX-u. Oponki Prezes zalatwil rowniez w kolorze RAWEX-u ( juz ubrane ). No i musze przyznac ze jak przyjda stroje to bedziemy wygladac swietnie .. mam tez nowa kaseta SRAM-a na sezon, lancuch .. teraz tylko jezdzic tylko czy bedzie mi sie chcialo ? ;)

Jak bylem biedny to strasznie mi sie chcialo jezdzic i nie trzeba byllo szukac motywacji. Teraz jak mam mieszkanie,samochod, drogi rower, kase na nowe opony, kasety lancuchy to juz sie tak nie chce jak kiedys ;)

Jest zimno ciagle, ciezko wejsc na ladne tetno na dworze, rozgrzac miesnie ... no i generalnie jeszcze nie pora na dlugie dystanse na jugow ( 180-210 km) ktore tak lubie bo teraz wystrzele forme a na wyscigi juz braknie mocy .. glupota .. a jednak inni jechali tyle dzis ..

A chooj - idz jebac psa w lancuch xD

nara