Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi G0re z miasteczka Wrocław. Mam przejechane 32720.15 kilometrów w tym 441.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 29.04 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 129594 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy G0re.bikestats.pl
  • Sprzęt Satori
  • Aktywność Jazda na rowerze

SB [ 9-11] MOC

Sobota, 27 lutego 2016 · dodano: 29.02.2016 | Komentarze 0

Siema,

Ostatni trening w trakcie regeneracji i ostatecznie zakonczenie przygotowania zimowego Listopad - Luty.

W marcu juz zaczynam normalne treningi szykujace moc w sezonie a mniej sie skupiam na interwalach i  tabata.

Przygotowywanie sprzetu, kola, opony, kaseta i takie tam zeby na sezon miec gotowe.

Zapas magicznego trunku mocy oraz eliksiru pobudzenia przygotowany .. 

Teraz tylko jezdzic i jezdzic ;)

Wiosno gdzie jestes ?

Nareczka


Kategoria HIIT, Satori



Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz trzy pierwsze znaki ze słowa zikie
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]